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睡眠日記(2018/12/9) [雑記]

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間 6時間55分
深い睡眠 1時間54分
浅い睡眠 3時間7分
レム睡眠 1時間54分

Fitbitもちゃんと取れたようで、いつもの睡眠時間+目覚めた状態がHuawei Band2 Proと同じくらい。
睡眠時間 6時間23分
深い睡眠 1時間0分
浅い睡眠 4時間12分
レム睡眠 1時間11分
目覚めた状態 33分

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睡眠日記(2018/12/8) [雑記]

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
先週の通院のため、土曜日も目覚ましが働くようになってたのは大失敗。

睡眠時間 5時間3分
深い睡眠 1時間20分
浅い睡眠 2時間53分
レム睡眠 50分

途中トイレに起きた部分も記録されてるが、時間はここには出てこない。

Fitbitも睡眠時間は、ほぼ似たようなデータ
睡眠時間 5時間1分
深い睡眠 55分
浅い睡眠 3時間11分
レム睡眠 55分
目覚めた状態 31分

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睡眠日記(2018/12/7) [雑記]

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
酔っぱらって帰ってきたので眠剤なし。

睡眠時間 4時間53分
深い睡眠 52分
浅い睡眠 2時間31分
レム睡眠 1時間30分

寝起きで足が攣りそうになったので、何とかカバーする。
軽い脱水症状?

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睡眠日記(2018/12/6) [雑記]

今日もHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間 5時間0分
深い睡眠 1時間16分
浅い睡眠 2時間48分
レム睡眠 56分

Fitbitのデータも今日は使えそう。
だけど、眠いので記載する気力がない。
寝ます。
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睡眠日記(2018/12/5) [雑記]

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間 5時間12分
深い睡眠 1時間26分
浅い睡眠 2時間44分
レム睡眠 1時間2分

Fitbitのデータは今日は使えますね。
睡眠時間 4時間56分
深い睡眠 1時間3分
浅い睡眠 2時間17分
レム睡眠 1時間36分
目覚めた状態 13分

この感じがいいんだな。
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睡眠日記(2018/12/4) [雑記]

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間 5時間18分
深い睡眠 1時間34分
浅い睡眠 3時間4分
レム睡眠 40分

Fitbitのデータはちょっと惜しいなぁ。
就寝時間は合ってないけど、データはいい感じなんだよなぁ。
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睡眠日記(2018/12/3) [雑記]

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間 5時間2分
深い睡眠 1時間32分
浅い睡眠 2時間12分
レム睡眠 1時間18分

Fitbitのデータは新しいバンドでいい感じになったかもしれない。
まだ一日だけどね。

睡眠時間 4時間38分
深い睡眠 1時間13分
浅い睡眠 2時間42分
レム睡眠 43分
目覚めた状態 21分

計算上はTOTALほぼ5時間で合ってるっぽい。
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睡眠日記(2018/12/2) [雑記]

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間 6時間24分
深い睡眠 1時間30分
浅い睡眠 3時間48分
レム睡眠 1時間16分

Fitbitはバンドを変えながら調整中・・・
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睡眠日記(2018/12/1) [雑記]

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
fitbitのデータがどんどん悪化してるのはなぜ?

睡眠時間 5時間8分
深い睡眠 1時間30分
浅い睡眠 2時間12分
レム睡眠 1時間26分
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睡眠日記(2018/11/30) [雑記]

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間 5時間24分
深い睡眠 1時間30分
浅い睡眠 3時間12分
レム睡眠 42分

fitbitはどんどん酷くなる・・・・うーむ。
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